QIGONG TAIJI - podnóże Gór Suchych

Qigong to m.innymi metoda oczyszczania, uwalniania napięć, niwelowania blokad, uzupełniania wewnętrznych zasobów energetycznych, wzmacniania.

Ćwiczenia wykonywane w bliskim kontakcie z naturą pozwalają na regulację organizmu.

Zapraszamy na sobotnie warsztaty w plenerze. Mieroszów u podnóża Gór Suchych

To propozycja dla Osób, które chca odpocząc aktywnie w otoczeniu gór, a nie znajdują czasu na uczestnictwo w regularnych treningach. Zainteresowanych poszerzeniem swoich umiejętności i/lub uzupełnieniem wewnętrznych zasobów energetycznych.

Bliski kontakt z naturą kojąco wpływa na niwelowanie napięć. Praktyka QiGong pomaga odczuć i zrozumieć przepływ energii Qi w ciele. Nieprzerwany i zrównoważony przepływ Qi w ciele, to klucz do zdrowia wg. medycyny chińskiej. Praktyka ma na celu regulację krążenia energii wewnętrznej, przywrócenie i utrzymanie naturalnej harmonii organizmu, od której zależy poziom sił odpornościowych.

więcej informacji o QIGONG

Trenujemy w plenerze (zmienne warunki pogodowe, więc odpowiednia odzież i obuwie na płaskiej, miekkiej podeszwie niezbędne).

Walory przyrodnicze regionu proszę podziwiać na witrynie krajoznawczej Tomasza Tracewskiego

 Góry Suche Mieroszów i okolice   Podziękowania za udostępnienie linku.

***

O noclegi można zapytać:

w Nowym Siodle -  Nowe Siodło 36  (malownicza miejscowość w zasiegu spaceru)

w Kowalowej - Malinowe Wzgórze

w Mieroszowie - apartament Cafe Kastalia