QIGONG TAIJI - podnóże Gór Suchych
Qigong to m.innymi metoda oczyszczania, uwalniania napięć, niwelowania blokad, uzupełniania wewnętrznych zasobów energetycznych, wzmacniania.
Ćwiczenia wykonywane w bliskim kontakcie z naturą pozwalają na regulację organizmu.
Zapraszamy na sobotnie warsztaty w plenerze. Mieroszów u podnóża Gór Suchych
To propozycja dla Osób, które chca odpocząc aktywnie w otoczeniu gór, a nie znajdują czasu na uczestnictwo w regularnych treningach. Zainteresowanych poszerzeniem swoich umiejętności i/lub uzupełnieniem wewnętrznych zasobów energetycznych.
Bliski kontakt z naturą kojąco wpływa na niwelowanie napięć. Praktyka QiGong pomaga odczuć i zrozumieć przepływ energii Qi w ciele. Nieprzerwany i zrównoważony przepływ Qi w ciele, to klucz do zdrowia wg. medycyny chińskiej. Praktyka ma na celu regulację krążenia energii wewnętrznej, przywrócenie i utrzymanie naturalnej harmonii organizmu, od której zależy poziom sił odpornościowych.
więcej informacji o QIGONG
Trenujemy w plenerze (zmienne warunki pogodowe, więc odpowiednia odzież i obuwie na płaskiej, miekkiej podeszwie niezbędne).
Walory przyrodnicze regionu proszę podziwiać na witrynie krajoznawczej Tomasza Tracewskiego
Góry Suche Mieroszów i okolice Podziękowania za udostępnienie linku.
***
O noclegi można zapytać:
w Nowym Siodle - Nowe Siodło 36 (malownicza miejscowość w zasiegu spaceru)
w Kowalowej - Malinowe Wzgórze
w Mieroszowie - apartament Cafe Kastalia