QIGONG TAIJI

Popularne dziś zestawy Qi Gong (Chi Kung) - ćwiczenia oddechowe wykonywane m.inn. w celach profilaktyki zdrowotnej - w większości wywodzą się od Taijiquan.

QI (CHI)- energia

GONG - zgłębianie, dążenie do perfekcyjnego opanowania czegoś

w uproszczeniu :  jest to praca, studia, praktyka w kierunku poznania, opanowania przepływu, kierowania Qi 

Praktyka QiGong pomaga odczuć i zrozumieć przepływ energi Qi w ciele. Trening uczy jak wykorzystać skoncentowany umysł (YI - świadomy umysł) do kierowania Qi oraz wprowadzania w gładką cyrkulację w celu energetyzowania ciała.

Nieprzerwany i zrównoważony przepływ energii Qi w ciele, to klucz do zdrowia wg. medycyny chińskiej.

Adepci tradycyjnych stylów Gongfu, zwłaszcza wewnętrznych, dużą wagę przywiązują do pracy nad energią Qi bowiem jest to źródło siły.  

Co pewien czas proponujemy warsztaty wyjazdowe Qigong SPRAWDŹ TERMINY