trening QIGONG TAIJI

Qigong to m.innymi metoda uwalniania napięć, niwelowania blokad, uzupełniania wewnętrznych zasobów energetycznych, wzmacniania. 

Ćwiczenia wykonywane w bliskim kontakcie z naturą pozwalają na regulację organizmu.

Chwila oddechu w otoczeniu gór, parę ćwiczeń regulujących i oczyszczających organizm, delikatne rozciąganie czyli trening w kierunku odzyskania wewnętrznych zasobów energetycznych.

Systematyczna praktyka Qi Gong prowadzi do regulacji Qi oraz pomaga ukierunkować przepływ energii wewnętrznej, co jest kluczem do odzyskania równowagi organizmu, wsparciem dla odporności. 

więcej o QIGONG wejdź

 trening QIGONG TAIJI - w otoczeniu gór,  dla początkujących.

Woj.dolnośląskie, podnóże Gór Suchych, Mieroszów , nieopodal Wałbrzycha.

foto:

Tomasz Tracewski - Autor witryny krajoznawczej Góry Suche Mieroszów i okolice  Podziękowania za udostępnienie linku.